Polecam zacząć od przejrzenia zawartości forum. Na początek dział „treningi/dyscypliny basenowe” i „początkujący”. Jeżeli twoim celem jest rekreacyjne nurkowanie na wakacjach to naprawdę nie ma sensu się tak napinać z tym treningiem. Wystaczy jak sobie pochodzisz 2 razy w tygodniu na basen i pobawisz się pod wodą. Musisz się z tym oswoić na tyle by poczuć się swobodnie i móc bez problemu przepłynąć co najmniej 25m. Najlepiej wybierz głęboki basen tak byś mógł poćwiczyć wyrównywanie ciśnienia w uszach i technikę zanurzania. Musisz tylko koniecznie znaleźć kogoś do asekuracji.

Powinieneś też zmienić swoje nastawienie. Zakładanie, że trenujesz po to by na wakacjach zejść jak najgłębiej to proszenie się o kłopoty. Takie nurkowania to nie miejsce na bicie rekordów.