W czasie statyki staram się wyłączyć myśli skupiając się na stłumionych odgłosach, ale tak aby ich nie rozszyfrowywać. Dobrze jest wsłuchać się w swoje serce, a zwłaszcza na początku w pierwszej minucie.  Po zanurzeniu głowy, czuję jak moje serce spowalnia i to mnie dodatkowo uspokaja. Nie zawsze jednak słyszę swoje serce, gdyż często hałas i plusk wody są tak mocne, że zwyczajnie go nie słyszę.  Z otwartymi oczyma skupiam się więc na przytłumionych odgłosach.