Hiperwentylacja = każdy rodzaj oddychania inny niż ten domyślny, czyli wtedy kiedy o tym nie myślimy np. przed tv.

Tak stosujesz hiperwentylację i to sporą wg. mojego słownika.

Co Ci da dobry neck? To, że jak będzie prawidłowo dobrany, to przepłyniesz 75m, a będzie ono tak samo męczące jak te 50-tki i powiedzmy nawrót.

---

---

? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving