Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe freediving a wysilek wytrzymalosciowy Reply To: freediving a wysilek wytrzymalosciowy

maciek
Członek
Post count: 461
#9397 |

Bazując na własnych doświadczeniach podpisuje sie pod słowami Patrick’a. Zwłaszcza po ostatnim zanurzeniu, myśląc o treningu widze się raczej na siłowni niż basenie. Elementy autohipnozy, wizualizacja – jak najbardziej!

Pozdrawiam,
em.