Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe Rowerek stacjonarny Reply To: Rowerek stacjonarny

olekry
Participant
Post count: 423
#10494 |

Stargrass dzięki. Próby maksymalne robiłem po to by… przekonać się, że dotąd w mono odpuszczałem chyba trochę za wczesnie ;). U mnie rowerek na sucho daje bardzo podobne „objawy” jak pływanie w mono i okazało się, że na zupełnie spalonych mięsniach można jednak dorzucić kilka metrów. Teraz rzeczywiście pora zrobić z tego ćwiczenie stricte na tolerancję zakwaszenia, wiec przejdę na seryjne powtórzenia.