Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › Rowerek stacjonarny › Reply To: Rowerek stacjonarny
#10494
|
Stargrass dzięki. Próby maksymalne robiłem po to by… przekonać się, że dotąd w mono odpuszczałem chyba trochę za wczesnie ;). U mnie rowerek na sucho daje bardzo podobne „objawy” jak pływanie w mono i okazało się, że na zupełnie spalonych mięsniach można jednak dorzucić kilka metrów. Teraz rzeczywiście pora zrobić z tego ćwiczenie stricte na tolerancję zakwaszenia, wiec przejdę na seryjne powtórzenia.