Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe 60 m DNF po jakim czasie?? Reply To: 60 m DNF po jakim czasie??

nostres
Członek
Post count: 406
#9433 |

„Takie 60 m bez płetw pozwalałoby na ile w płetwach? Z płetwami jest dużo łatwiej?”

To zalezy jaka masz technike w pletwach i bez wiec ciezko jest to przeliczyc dla kazdego tak samo. Czym bardziej poprawny styl tym wieksza wydajnosc i wiecej metrow.
Generalnie w monopletwie plynie sie dalej ale co jesli ktos w tej pletwie plynie fatalnie a bez pletw bardzo dobrze?

Ja pare lat temu jak sprobowalem DNF zrobilem 75m a w monopletwie zblizalem sie do stowy. Po kilku sesjach basenowych robilem 100m bez pletw i w pletwie. Jak pocwiczylem wiecej w pletwie i poprawilem styl szybko dolozylem prawie 40m a DNF zostalo w miejscu.
Wszystko zalezy na czym sie koncentrujesz i co cwiczysz najwiecej. Niewielu jest freediverow ktorzy blyszcza w kazdej kategorii, chyba ze tak jak ci nieliczni, ktorych cale zycie to freediving maja czas (i chec) trenowac wszystko..