Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › start przy DNF › Reply To: start przy DNF
#9751
|
A z jakich względów wynurzasz się przy pierwszej maksymalnej próbie? Skórcze są zbyt silne? Płyniesz w innym rytmie i Cię to dekoncentruje? Myślisz, „bez rozgrzewki nie dam rady” i się poddajesz? Masz mroczki przed oczami?
Od razu potem czujesz się zmęczony czy wydaje Ci się, że mogłeś popłynąć dalej?
Mechanizm jest prosty: pierwsza próba = większy odruch nurkowy = mniejsza konsumpcja tlenu = dłuższy dystans.