Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe BO w standardzie ; ) Reply To: BO w standardzie ; )

Maciej
Participant
Post count: 288
#9941 |

1. przyczyna:
Jak dotąd nie potrafię się uspokoić przed próbą max. Tętno 90, uczucie zmęczenia, przygniecenia (pianka i neck) i za ciepło. Cała próba w nerwowej atmosferze (zagęszcza się na rybnickim basenie), więc na razie będę pracował nad osiągnięciem spokoju. Jak się uda, to się odezwę co dalej.