Tak patrząc na lata wstecz jak coś tam montowałem zawsze był okres przygotowań starty pozniej jakies rozplywanie i okres luzu. Teraz jestem we free i zastanawiam się jak to u was trenujacych do zawodow (nie do osob bawiacych sie we free na zasadzie nurka i tyle) wyglada??
Malin, Emero, Ceti i reszta jak wyglada wasze 12 miesiecy z free?? czy macie jakieś chwile przerwy?? Wiem że Mati coś przerzuca sie na cardio ale co wiecej?? Jak to robicie co robicie itd??