Freediving to inaczej nurkowanie swobodne, podczas którego nurek wstrzymuje oddech we wszystkich fazach zanurzenia. Z uwagi na fakt, że podczas zanurzenia nurek nie używa akwalungu, freediving bywa nazywany nurkowaniem bezsprzętowym. Nie jest to do końca prawda, ponieważ freediverzy korzystają ze sprzętu takiego jak maski/okulary, specjalne płetwy, pianki/skóry pływackie, balast itp.