Marcin Baranowski Wszystko wskazuje na to, że pandemia COVID-19 trwać będzie jeszcze długo i najprawdopodobniej większość z nas, wcześniej czy później, będzie miała kontakt z wirusem. Freediverzy w zdecydowanej większości są ludźmi zdrowymi, w dobrej kondycji fizycznej i stosunkowo młodymi. Nie obawiamy się więc raczej ciężkiego przebiegu choroby a tego jak wpłynie ona na nasze […]

Marcin Baranowski   Na pierwszy rzut oka tematyka niniejszego artykułu wydaje się być banalnie prosta. Skoro płyniemy na wstrzymanym oddechu jedynymi czynnikami determinującymi maksymalny dystans możliwy do pokonania powinny być: ilość tlenu zmagazynowana w organizmie oraz tempo jego zużycia. W rzeczywistości kwestia ta jest o wiele bardziej skomplikowana. Tych czynników jest więcej i mogą być […]

Marcin Baranowski   UWAGA! Hiperwentylacja znacznie zwiększa ryzyko utraty przytomności w trakcie wstrzymywania oddechu. Wszelkie eksperymenty z jej stosowaniem należy wykonywać przy bezpośredniej asekuracji ze strony odpowiednio przeszkolonej osoby. a Jeżeli osobę niemającą żadnych doświadczeń z freedivingiem poprosimy o to by wstrzymała oddech tak długo jak da radę, niemal na pewno wykona ona wcześniej kilka […]

Marcin Baranowski Niniejszy artykuł został napisany z myślą o osobach, które zastanawiają się nad startem w zawodach basenowych we freedivingu ale mają w związku z tym rozmaite wątpliwości. Mam nadzieję, że uda mi się je przynajmniej w części rozwiać i tym samym zachęcić niezdecydowanych do wzięcia udziału w jednej z tego typu imprez. a Kto […]

„Don’t worry be happy” czy „Killing me softly”? Marcin Baranowski Praktycznie każdy freediver spotkał się kiedyś z negatywnymi uwagami na temat uprawianego przez siebie sportu. Najczęściej pojawiają się opinie, że nie dotleniamy mózgu i obumierają nam od tego szare komórki. Oczywiście zapewniamy, że to nieprawda i nic nie grozi naszym bezcennym neuronom. Jednak gdzieś głęboko […]